妮妮new
- Nov 29 Tue 2011 14:01
補充蛋白質不用花大錢！
- Nov 28 Mon 2011 11:43
健康飲食九大秘訣
赫伯特.希爾頓博士給出了健康飲食九大秘訣，它們是基於消化化學原理。
1. 酸性和澱粉類食物分頓吃。 酸中和澱粉類消化所需要的鹼性物質，結果是發酵和消化不良。
- Nov 28 Mon 2011 09:02
健康早餐報！
★健康早餐营养搭配
一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。但不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。牛奶也是早餐必不可少的一份子，提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积，而钙的最好来源正是牛奶。燕麦、大麦、糙米、豆类、黑麦等食品中含有丰富的可溶性纤维和不可溶性纤维，富含可溶性纤维的食物有助于降低血液中的胆固醇含量，因而减少得心脏病的危险。
- Nov 25 Fri 2011 11:13
[轉貼]網友在家煮五星級火鍋！暖胃也暖一家人的心~
【手作料理】冬天來了！在家煮火鍋也可以五星級！❤
- Nov 24 Thu 2011 14:19
妮妮庭園法式鐵板籌備中…
- Nov 23 Wed 2011 15:25
LPGA中文官網落戶新浪 世界頂級球員將開通微博
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2011-11-21 18:08:09
- Nov 22 Tue 2011 16:15
飲食健康--骨質疏鬆症
- Nov 22 Tue 2011 08:47
LPGA／崔蘿蓮談曾雅妮：看不到她的缺點
- Nov 22 Tue 2011 08:47
曾雅妮結束LPGA球季 榮耀集一身
- Nov 21 Mon 2011 09:02
抬頭盃朴喜映奪冠 曾雅妮第6
